Thuis heb ik kwalitatief gezien helemaal niks te klagen, maar ik vind 1 (als het tegenzit) of 2 (als het mee zit) keer per week gewoon veel te weinig (dit is thuis bekend). Ik had verwacht dat mijn behoefte met het klimmen der jaren zou afnemen, maar tot mijn eigen verbazing blijkt dit niet zo te zijn. Dus ik wandel een paar keer per week om te compenseren (dit is thuis niet bekend). Ik geef nooit grote bedragen uit, maar alles bij elkaar tikt het natuurlijk toch wel aan. Verder heb ik geen dure hobby's (meer). En ik rook niet Met 4x per week in totaal ben ik tevreden. Bij minder of veel minder word ik onrustig en ben ik sneller geïrriteerd, dus daar heeft niemand wat aan. Gemiddeld 4x per week "gecombineerd" dus. Is dit (te)veel? Hoe zien jullie dit?
Laatst bewerkt: